Selo do teste de qe com cérebro

Você tem uma Baixa Inteligência Emocional

Baixa inteligência emocional não significa que sua sentença foi assinada, que está fadado ao insucesso na profissão.

Resultado do Teste de Inteligência Emocional:
BAIXA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Obter essa pontuação não significa que sua sentença foi assinada, que está fadado ao insucesso na profissão. Experimente fazer uma viagem mental por sua história de vida. Você perceberá que, como outras pessoas, foi ganhador e perdedor em várias situações.

A diferença está na forma como vem reagindo às dificuldades. Enquanto alguns vêem os obstáculos como um desafio a ser vencido, você costuma se apavorar e tem medo de não conseguir ultrapassá-los. Talvez recuse um emprego em outro Estado porque teme mudar sua rotina, por exemplo.

Pronto para desenvolver o seu QE? Use, então, a técnica do vôo de helicóptero: sobrevoe a área. Verifique a topografia dos fatos que marcaram sua vida e perceba quantas vezes foi inábil ao expressar seus sentimentos, exagerando na dose. Avalie também seu nível de pessimismo. Em alta, significa que construiu paradigmas (se acha burro, incompetente...) que precisam ser quebrados -- e só você pode fazê-lo. Mais: ficar magoado, triste, é natural, mas remoer esse e outros sentimentos negativos significa desperdiçar a energia que poderia canalizar positivamente para seus contatos sociais, suas metas profissionais.

Por último, explore o medo de uma forma construtiva, como um instrumento de ponderação, e não como um bloqueador das suas iniciativas. É errando e aprendendo que conseguimos encontrar formas mais prazerosas e gratificantes de viver nossas emoções.

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